środa, 5 września 2012

lekka sałatka z ryżem, kukurydzą, ogórkiem kiszonym i papryką

Kolejny przepis imprezowy. Poprzednim razem pokazałam Wam moją idealną szarlotkę na kruchym spodzie
Polecam tę sałatkę, jeśli chcecie zrobić coś pysznego, szybkiego i prostego dla swoich gości.

Składniki:
ryż biały lub brązowy (2 woreczki)
puszka kukurydzy konserwowej
2 ogórki kiszone
1 średniej wielkości papryka czerwona
4 suszone pomidory (u mnie w oliwie)
1 łyżka jogurtu naturalnego
1 łyżka majonezu (lub jogurtu, jeśli chcesz bardziej light ;))
1 łyżka koperku
2 łyżki natki pietruszki lub natki selera
1 łyżeczka przyprawy garam masala (opcjonalnie)
pieprz, sól

Ryż ugotuj według przepisu na opakowaniu. Ogórek kiszony i paprykę pokrój w kostkę. Suszone pomidory rozdrobnij. Koperek i natkę posiekaj bardzo drobno. Wszystkie składniki wymieszaj ze sobą w dużym naczyniu, przypraw do smaku i podawaj udekorowane natką pietruszki.


Przepis dodaję do akcji "Zielnik kuchenny", "Paprykujemy... 3", "Sprawdzone menu na imprezy", "Warzywa psiankowate 2012", "Co w śniadaniówce można znaleźć?". 

6 komentarzy:

  1. Uwielbiam takie lekkie sałatki. Idealne na obiad czy kolację. :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajny pomysł na sałatkę, proste, pyszne i sycące:)

    OdpowiedzUsuń
  3. garam masala? ciekawie brzmi, chyba się skuszę ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Witam w akcji psiankowatej, sałatka bardzo przypadła mi do gustu. Może zdążysz wyczarować jeszcze coś z psiankowatymi do niedzieli?

    OdpowiedzUsuń
  5. bardzo lubię sałatki tego typu
    poza tym pięknie wygląda, apetycznie.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja ją zrobię gdyż mam takie składniki pod ręką ,i nie jest to nader skomplikowane.

    OdpowiedzUsuń