środa, 16 lipca 2014

Wyniki konkursu z książką "Zdrowie ze smakiem" : )

Witajcie,

w ubiegłą niedzielę zakończył się na blogu konkurs, w którym do wygrania były 3 egzemplarze książki z przepisami blogerów "Zdrowie ze smakiem" : )



Choć zgłoszeń nie było dużo - wybór był i tak bardzo trudny!
Nie przedłużając... 3 zwycięskie odpowiedzi należą do:


1. Renata Wi

"Zdrowy tryb życia to dla mnie ciągle nieziszczone marzenie. Chciałabym mieć w sobie tyle zaparcia by móc regularnie uprawiać sport a nie jak dotychczas tylko wzloty i upadki. Chciałabym nie podjadać słodyczy albo żeby coś się stało takiego żeby miały obrzydliwy smak Chciałabym robić swoje soki warzywno-owocowe codziennie rano a nie jak dotychczas - wychodzi mi to tak samo jak z tym sportem. Chciałabym jeść więcej kasz a nie potrafię się do nich przekonać. Chciałabym robić więcej własnych przetworów bo te kupowane ...to wiadomo . Chciałabym .......i jeszcze bym chciała ........ Chciałabym żeby to wszystko tak wpłynęło na moje ciało i umysł, żebym promieniowała energią i witalnością i świetnym humorem. No a przede wszystkim chciałabym chcieć to wszystko zrobić. "


2. Flavia de Luce

"Zdrowy tryb życia to przede wszystkim stan umysłu. Uśmiech na twarzy, pogoda ducha, radość w sercu. Bez tego ani rusz. Wiadomo, witaminy najlepiej przyswajają się w obecności atomów szczęścia :)"



3. Elwira Elwira

"Zdrowy tryb życia to między innymi czas spędzony na przygotowywaniu potraw wzmacniających nasz organizm, będąc przy tym w stanie równowagi i wewnętrznego spokoju.
Gotowanie wymaga zaangażowania umysłu i serca, a całkowite oddanie się tej czynności może stać się rodzajem praktyki duchowej, w której każda chwila jest doniosła, każdy szczegół istotny.Gotująca się na ogniu woda, wydobywające się z garnka zapachy, rozłożone na stole warzywa - ta spokojna codzienność dostarcza wielu przyjemnych doznań i staje się częścią zdrowego trybu życia."

Szczęściarzom już wysyłam maila z informacją i czekam 5 dni na dane do wysyłki. Po tym czasie, jeśli któraś z osób się nie zgłosi - wybieram ponownie : ) Miejmy jednak nadzieję, że nie będzie takiej potrzeby!

Edit:
jako, że jedna z osób nie zgłosiła się, postanowiłam nagrodzić Panią Agnieszkę, poniżej jej zwycięska wypowiedź:
"Zdrowy tryb zycia to przede wszystkim stan umysłu: 
-Aktywne spędzanie czasu w gronie nabjliższych osób (bo przecież każdego warto namówić do aktywności - kazdej:D )
- wspólne gotowanie zdrowych pyszności (bo zdrowe wcale nie znaczy niesmaczne:D)
- energia każdego dnia i..... góry można przenosić :D
-szczęscie budowane dla siebie... ale i dla innych :)

Bo jeśli my sami jesteśmy szczęśliwi i dbamy o siebie, inni z tego korzystają i siłą rzeczy zarażają się tym pozytywnym stanem :) To zatacza coraz szersze kregi :) 
Zdrowy tryb życia to miłość do samego siebie :) "

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

szukaj po składnikach...

amarantus (6) avocado (1) bajaderki (1) banan (12) batat (1) batony (1) bez cukru (18) bez jajek (17) bez mąki (11) bez mleka (10) bez nabiału (10) bezglutenowe (25) błonnik (67) boże narodzenie (7) bób (3) brokuły (7) budyń (4) bułki (2) candida (1) cebula (20) chałki (1) ciasta (12) ciasta czekoladowe (5) ciasta z owocami (5) ciasta z warzywami (3) ciasteczka (11) ciecierzyca (4) ciekawostki (25) cukinia (14) curry (16) czekolada (10) czytelnicy pytają (3) daktyle (6) dania mączne (7) desery (37) dieta strukturalna (3) dietetyczne (79) do chleba (19) drożdże (7) drożdżowe (5) dynia (6) fasola (7) fasolka szparagowa (7) fleksitarianizm (1) granola (3) groch (1) groszek (3) gruszka (2) herbata (2) jabłka (16) jagody (1) jeden garnek (8) jogurt naturalny (25) kakao (31) kanapki (14) kapusta biała (1) kapusta czerwona (1) kapusta kiszona (1) kapusta pekińska (4) kapusta włoska (2) karob (11) kasza (7) kasza gryczana (3) kasza jaglana (10) kasza manna (1) kaszka (4) koktajl (4) korzenne (1) kotlety (3) kukurydza (3) kurczak (2) kuskus (2) liebster blog (1) lunchcoach (1) makaron (9) maliny (7) marchewka (21) marynata (1) mazurki (1) mączne (1) mąka kukurydziana (8) mąka orkiszowa (21) mąka owsiana (14) mąka pszenna (23) mąka ryżowa (4) mąka z quinoa (6) mąka żytnia (12) mięso (7) migdały (1) miód (3) mleko (23) mleko roślinne (14) muffiny (13) na wynos (71) napoje (2) niskokaloryczne (48) niskotłuszczowe (33) obiad (49) obiad wegański (13) olej kokosowy (3) oliwki (7) omlet (3) orient (1) orzechy (19) otręby (30) owoce (24) owsianka (5) pancakes (11) papryka (23) pasztet (5) pełnoziarniste (51) pieczarki (11) piernik (2) pizza (3) płatki (22) pomidory (17) por (3) proste (87) przetwory (4) przyjęcia (14) quinoa (9) rabarbar (6) rodzynki (11) roszponka (1) ryba (3) ryż (2) ryż brązowy (9) sałatki (3) seler (11) ser (8) sernik (3) sezam (6) siemię lniane (23) słonecznik (1) smażone (3) soczewica (7) soja (5) sposób na warzywa (43) stewia (1) strączkowe (1) surówki (7) szarlotka (1) szpinak (4) szybkie (82) śliwki (6) śniadanie (46) świeże zioła (38) tapioka (1) testowanie (40) tortilla (3) truskawki (4) tuńczyk (5) versatile blogger award (1) warsztaty kulinarne (1) wątróbka (1) wegańskie (8) wegetariańskie (9) wegetariańskie łakocie (26) wędlina (4) wielkanoc (10) wiem co jem (2) winogrona (1) wiórki kokosowe (21) współpraca (5) zapiekanki (2) zdrowe (113) zdrowy podwieczorek (19) ziemniak (9) zrób to sam (39) zupa (7) żurawina (6)