Zasady:
1. Napisz, kto Cię otagował i przedstaw zasady
2. Zamieść banner i odpowiedz na pytania
3. Otaguj kolejne 5 osób :)
1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?
2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?
3. Jesz dużo owoców i warzyw?
4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
7. Czy lubisz gotować?
8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?
9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?
10.Ile posiłków jesz dziennie?
11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?
Na dokładkę możecie polecić jakiś zdrowy prosty przepis, przekąskę czy coś w tym stylu :)
1. Czy uważasz, że odżywiasz się zdrowo?
Myślę, że zdrowiej, niż kilka lat temu, ale zapewne mniej zdrowo, niż za kilka lat ; )
2. Czy zwracasz uwagę na skład produktów spożywczych? Jeśli tak, to jakich składników unikasz?
Tak, zwracam uwagę, dokładnie czytam etykiety. Staram się kupować produkty jak najbardziej naturalne.
Skłamałabym, gdybym napisała, że unikam cukru, w każdym razie usiłuję kupować te produkty, które zawierają go mniej, niż ich odpowiedniki.
3. Jesz dużo owoców i warzyw?
Tak, mogę wręcz powiedzieć, że są podstawą mojej diety : )
4. Czy kiedykolwiek się odchudzałaś? Na jakiej diecie? Zamierzasz się odchudzać w przyszłości?
Nie odchudzałam się nigdy za pomocą żadnej konkretnej diety, ale od pewnego czasu zwracam uwagę na to, żeby kupować produkty o mniejszej zawartości tłuszczu czy cukru.
5. Czy czujesz się dobrze w swoim ciele?
Nie, ale cały czas do tego dążę. : )
6. Jaka jest twoja ulubiona potrawa?
Oj, mój gust zmienia się bardzo gwałtownie. Dziś lubię tyle produktów i potraw, że chyba nie jestem w stanie wybrać z nich tej jedynej.
7. Czy lubisz gotować?
Uwielbiam! Wielokrotnie podkreślam, że to moja pasja i mogłabym gotować non stop!
8. Co chciałabyś wyeliminować z diety, a co do niej wprowadzić i dlaczego?
Chciałabym wyeliminować z mojej diety puste kalorie - głównie słodycze, a wprowadzić owoce morza i egzotyczne owoce ; )
9. Czego nie możesz przełknąć a co mogłabyś jeść cały czas?
Nie zjadłabym w życiu, pewnie jak większość z nas robaków i ogólnie czegoś, co w momencie jedzenia, by się ruszało : ) a cały czas mogłabym jeść warzywa i owoce - szczególnie te sezonowe : )
10.Ile posiłków jesz dziennie?
4-5posiłków.
11.Wypijasz odpowiednią ilość wody? ( min. 8 szklanek dziennie) ?
Niestety nie. Wypijam około 4szklanek wody, a reszta to herbata i kawa.
Taguję:
Dusiową
Karolinę
Magdalenę
KucharkęZen
ilovebake
Fajnie :) To trochę jak wywiad z samą sobą :) I to jeszcze pro-zdrowotny (gratuluję 4-5 posiłków dziennie!) Wkrótce też się sama przepytam na swoim blogu (dzięki za otagowanie).
OdpowiedzUsuń