Składniki (na 2 porcje):
- torebka "Ryżu z pomidorami i papryką" SyS
- 400g wody
- 8 różyczek brokuła
- 2 łodygi selera naciowego
- pół cebuli
- 3 pieczarki
- curry
- pieprz i inne przyprawy
- 1 łyżeczka oleju rzepakowego
Torebkę "Ryżu z pomidorami i papryką" zgodnie z instrukcją na opakowaniu - opłukać, przerzucić do garnuszka, wlać wodę i zagotować. Na patelni podsmażyć cebulę i pieczarki. Brokuła oczyścić i rozdzielić różyczki, wrzucić je do gotującego się ryżu. Seler naciowy umyć i pokroić drobno, dorzucić go wraz z pieczarkami do garnka z daniem. Przyprawić obficie wszystkim, co lubimy - mnie pasuje ostatnio do wszystkiego curry, dodałam więc i tu.
1 Porcja - 254g = 361kcal
A oto jak wygląda zawartość otrzymanego przeze mnie do wypróbowania od firmy
SyS "Ryżu z pomidorami i papryką". W składzie znajdują się - ryż, soczewica, pomidor suszony, papryka suszona, cebula prażona. I co? I to wszystko? Żadnego glutaminianu, żadnego E-85248, żadnych aromatów? Dokładnie tak. Zapraszam na stronę producenta, na której poznacie ich cały asortyment i dowiecie się z czym to się je : )
Mnie osobiście ta kompozycja bardzo zasmakowała. Całość była gotowa po około 10minutach, a po dodaniu własnych ulubionych warzyw nabrała jeszcze fajniejszego smaku.
Zjadła mnie sesja. Starałam się ograniczyć swoje wizyty na bloggerze i durszlaku do minimum, by się nie rozpraszać podczas nauki ; ) Nawet nie pytajcie z jakim skutkiem.
Przede mną ostatni egzamin i upragnione wakacje, więc jeszcze więcej gotowania!
Ostatnio dość monotonnie się żywię. Najczęściej gotuję jedną rzecz i następnego dnia coś innego do niej dodaję, by zaoszczędzić na czasie. Stąd się nie dziwcie, że kilka dni z rzędu będą przepisy na makaron w podobnych kompozycjach.
No i mniej pieczenia - lato czeka, razem z latem czeka dieta ;p
A więc pozwolę sobie na taką małą zapowiedź tego, co w najbliższym czasie u mnie na blogu:
Domowe masło orzechowe
Makaron z pieczarkami, brokułami i oliwkami
Makaron z tuńczykiem, marchewką, oliwkami i selerem naciowym
A także -
Naleśniki karobowo-otrębowe z twarożkiem i malinami
Zapraszam niebawem! : )
